Primăvara aceasta captează toate privirile cu un ten impecabil indiferent de vârstă!
Ce femeie nu își dorește să fie ravisantă și fermecătoare indiferent de vârstă? Tenul este mai mult decât o carte de vizită, iar problemele la nivelul acestuia sunt printre cei mai menționați factori cauzatori de stres și anxietate, mai ales la femei.
Prin îngrijirea corespunzătoare ne putem asigura o piele strălucitoare și curată, gata să fie lăsată să se bucure de primele raze de soare ale primăverii și de admirația celor din jur.
Primul pas pentru a cuceri acest deziderat este de a conștientiza că pielea, la fel ca restul corpului, este supusă unui proces natural de îmbătrânire care își lasă amprenta asupra ei din ce în ce mai mult cu cât înaintăm în vârstă.
Din acest motiv, îngrijirea tenului trebuie adaptată etapei din viață în care vă aflați. Din fericire, medicii dermatologi au studiat acest aspect și au creat niște reguli speciale potrivite fiecăruia dintre dumneavoastră:
Pentru femeile de peste 25 de ani, cuvântul de bază este prevenția.
Acestea trebuie aibă grijă și să minimizeze expunerea la factorii care dăunează pielii. Printre aceștia se numără fumatul, variațiile de temperatură rece-cald și viceversa, machiajul de proastă calitate și substanțele de proastă calitate folosite mai nou de majoritatea femeilor pentru a-și remodela anumite aspecte ce le nemulțumesc la nivelul feței.
Nu uitați de curățarea tenului dimineața și înainte de culcare pentru a înlătura praful și sebumul acumulate atât în timpul zilei, cât și în timpul somnului. În plus, printre cele mai importante gesturi pe care le puteți face pentru sănătatea tenului dumneavoastră este folosirea unei creme cu factor de protecție SPF peste 30 care va împiedica radiațiile UV să acționeze asupra pielii.
De asemenea, activitatea fizică susținută promovează turn-overul celular și producerea de colagen și acid hialuronic naturale și proprii organismului, atât de importante pentru elasticitatea pielii.
După 30 de ani stilul de viață începe deja să își pună amprenta asupra trăsăturilor noastre.
Viciile, alimentația de proastă calitate, sedentarismul, fumatul și factorii poluanți din jur au afectat deja pielea pentru o perioadă îndelungată și încep să apară primele riduri.
Pe lângă sfaturile valabile femeilor de 25 de ani care ar trebui să rămână literă de lege pe toată perioada vieții, pentru a minimiza efectele acestor factori toxici și a repara daunele trebuie neapărat să vă rehidratați corespunzător atât prin consumarea a cel puțin 2 litri de apă pe zi, cât și prin folosirea unei creme hidratante potrivită tipului propriu de ten.
După 45 de ani trecerea timpului își pune cu adevărat amprenta asupra întregului organism al femeilor, nu doar asupra tenului.
Scăderea cantității de estrogen, hormon protector feminin, duce la apariția multor probleme printre care și pierderea elasticității tenului prin pierderea resurselor de acid hialuronic și colagen proprii pielii.
Pentru a încetini influența acestor schimbări este crucial să vă curățați tenul corespunzător, să folosiți creme hidratante, să faceți o activitate sportivă de cel puțin 3 ori pe saptămână și să vă odihniți suficient.
Puteți apela cu succes la noile proceduri de îmbunătățire a calității pielii și reparare a daunelor care oferă rezultate surpinzătoare, create și promovate în special de medicii dermatologi.
Printre acestea se numără folosirea toxinei botulinice pentru estomparea ridurilor, a acidului hialuronic sau a noilor tehnologii cu diferite tipuri de unde pulsate ce încetinesc îmbătrânirea tenului.
îngrijirea pielii în funcție de vârstă este deosebit de importantă pentru a avea un ten curat și frumos cât mai mult timp.
Există câteva reguli generale care vă vor ajuta indiferent de momentul în care vă decideți să le aplicați:
Renunțarea la fumat
Folosirea unei creme cu factor de protecție solară înalt
Hidratarea generală a organismului prin consumarea unei cantități suficiente de apă zilnic
Activitatea fizică de cel puțin 3 ori pe săptămână și odihna corespunzătoare.
Pentru o primăvară perfectă și un ten corespunzator va rugam să țineți cont de sfaturile propuse, indiferent de varsta. O alta alternativa sunt si tratamentele estetice non-invazive, cititi mai multe despre aceaste proceduri aici>>